Активная прогулка, прыжки через скакалку, вкусный обед, являются отличным завершением первой половины дня в подготовительной группе "Умницы и умники". Гимнастика после сна  способствует  быстрому и комфортному пробуждению детей после дневного сна, вызывает у детей положительные эмоции, поднимает мышечный тонус. Цель такой гимнастики — обеспечить детям плавный переход от сна к бодрствованию, подготовить их к активной дальнейшей деятельности. Проведение гимнастики после дневного сна в игровой форме позволяет создать положительный эмоциональный фон, вызвать повышенный интерес ко всем оздоровительным процедурам, например таким, как ходьба по ребристым дорожкам и  гимнастика для глаз.